Dasar. Show older posts Belajar L-Kick Dalam BreakDance

hm.... hari ini aku akan menulis tentang bagaimana belajar L-Kick.... Kalian pasti tahukan L-kick... Gerakan yang menggunkan satu tangan untuk menumpu badan ke atas dan melakukan gaya seperti bentuk huruf "L" dengan kaki. dulu pertama kali aku belajar yah gerakan ini... gerakanya simple dan kalau mau serius belajar pasti cepet bisa. disini aku akan memberi latihan awal untuk kalian karena gerakan ini memang resiko kecil cedera. tapi bisa fatal kalau kalian langsung gunakan, tanpa latihan awal dulu.. oyah jangan lupa yang paling penting kalian harus gunakan Video di atas untuk kalian bisa lebih mengerti atau kalian bisa Download video ini. okey langsung saja aku beri latihan awal untuk kalian okey... langsung saja:

1. Yang pertama kalian cari Tiang yang kuat dan yang bisa kalian Genggam penuh dengan uh tangan kalian karena kalau tidak yah resiko jatuh yang kalian dapat.
2. Next kalian pegang tiang itu dengan kuat.
3. Letakan tangan satunya di tanah/lantai kalau bisa cari tempat yang membikin resiko cedera lebih kecil.
4. Sapukan kaki kalian ke atas, kalau tangan kalian yang di lantai kiri berarti kaki kanan yang kalian harus sapukan keatas dan juga sebaliknya.
5. Ikuti dengan kaki yang masih dibawah dengan loncatkan tapi tidak usah terlalu keras kalau bisa dikit saja untuk mendorong badan ke atas.
6. Lakukan latihan ini hingga kalian bisa menyeimbangkan badan kalian.

okey mungkin itu saja latihan awal yang harus kalian lakukan dulu sebelum langsung menuju latihan Utama L-Kick... aku dulu tidak lama untuk belajar gerakan ini.. jadi kalian tidak usah takut dan menyerah.

okey mungkin langsung saja aku mulai untuk memberi kalian latihan.

1. Intinya sih sama dengan latihan di atas tapi mungkin disini kalian lebih harus hati-hati, kalian Fokus ke depan.
2. Ambil nafas panjang keluarkan dari mulut.
3. langsung kalian sapu-sapukan kalian dulu ke belakang.
4. Dan terus setelah kaki berada di depan. langsung kalian letakan tangan kalian ke lantai di ikuti sapuan kaki keatas.
5. Dan langsung di ikuti kaki satunya untuk mendorong badan ke atas untuk bisa meloncat.
6. Sudah singkat latihanya kalau bisa kaki kalian bisa menyentuh Kepala kalian.